ワクチン接種無事終わりました！
お休みご協力ありがとうございました✨
9月分の残席お知らせ致します🙏
ご検討の際こちらご参照ください〜
🏵️タイ山ご連絡先🏵️
09012565798(ショートメール推奨）
taiyama1101@gmail.com
ご来店希望のご相談など、お気軽にご連絡ください〜お待ちしております✨😊
🟣９月分空き情報🟣【更新9/15(水)9時50分】
お陰様で今月もとりあえず🈵となりました。
本当にありがとうございます😌🙏
キャンセル出ましたらこちらにてお知らせ致します。
10月分のお問い合わせお待ちしております☺️
どうぞよろしくお願い致します🙇🙇
《追記8/29日曜日》
ご希望やご相談など、今月もお知らせ頂きありがとうございます🙏✨
皆様のご予約相談により、9月分も大体のお休みが決まってきております。
本当にありがとうございます🙇🙇
10月分も受付開始しております〜
定期ご利用中のお客様は、可能でしたらお早めのご連絡お待ちしております🙇
特に土日につきましては、タイミングによっては応相談となる状況も見込めますのでよろしくお願い致します🙏
最近、腕や足、腰などのご不調によるご来店が多くなってきております。
夏の疲れも出てくる頃かと思います。
お食事や睡眠なども含めた身体メンテナンス、体調管理にお気をつけください🌈
暑いと湯船に浸かるのが億劫かもしれません〜
がしかし〜実は、
バスタブ入浴はリンパマッサージと同等の効果が見込める『超お得セルフケア💡』と言えるものなのです😁
健康について思うことがありましたら、まずはこのバスタブ入浴、続けて行きましょう👍
天日塩、マグネシウム、エプソムソルトなどを入れると特に効果的です。
続けることで代謝があがってきます。
毎日が難しいなら、週末や休み前などサイクルを決めてとにかくはじめてみてください。
体温の上げ下げは身体の代謝を刺激して身体の老廃物の排泄〜デトックス効果を促し、結果的に免疫システムの維持を助けます。
普段運動されない方にとっては入浴自体が運動の代わりになります。
実践されていない方は是非この機会に取り入れてみてください🙆🙇
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ワクチン2回目、
ファイザーで見事に発熱しました😅
解熱剤なしだと２日くらいは熱が続き、３日目も激しい頭痛がありました。
様々な副反応。
どんな人がそうなるかは謎な状況みたいですね。。
お客様との情報交換していてなんとなく思ったことがあります。
あくまで私のなんとなくの私見ですが〜
感覚派の方に、熱が出ている方が多い傾向を個人的に感じました。
当店でマッサージを受けたとき、
身体の繋がりを感じやすい方。
例えば、足の一部を押されて肩まで響いて効いた感じがする方。
こうしたタイプの方に、お熱があがった方が多いように感じました。
高熱が出た際、冷えピタも良いですが粘着シートが苦手な方は保冷剤などで後頭部首の付け根を冷やすのおすすめです。
(薄いタオルに小さい保冷剤を３つくらいくるんで襟巻のようにして前でゆるく縛ります。)
私の場合４０度までいったので鼠径部も冷やしました。
高熱で関節や足元がしびれてきましたら鼠径部を冷やすと効果的です。
また、熱があり水分補給しているのにトイレにあまり行かない場合はご注意ください。
頭痛がしたり口の乾きが激しく気分が悪いなどありましたら脱水している可能性もあります。
熱があるときは、水＋天日塩または、ポカリスエットや経口補水液などできちんと水分補給しましょう〜
また、梨やスイカはスポーツドリンク代わりにもなり解熱効果が見込めます。
よろしければお試しください〜
予防接種がどのくらい効果的かは未知なるところなのでなんとも言えませんが。
私としては、とりあえずやれる対策をやってみる方向性を今のところ試しています。
予防接種も治験の段階ですしね。
持病や体質などで打ちたくても打てない方や様子をみる必要がある方もいらっしゃいます。
対策はぞれぞれが自身にあったものを考え、取り入れるのがベストかと考えております。
ひとは人
じぶんは自分
不安になったときはとりあえず、
焦らず落ち着いてよく考えましょう〜
相談しても決めるのは自分です。
立場や状況は人それぞれです。
もしとやかく言う人がいたら。。
不安なんだなー
と、赦してあげましょう。
それでもしつこく他人のことをとやかく言っている人がいて、
ウザかったり嫌な気持ちになるときは〜
①その人をウザいと思う自分を赦し、
②その後で己に集中できない相手を赦しましょう。
何かを判断するとき、、
感情をおさえるのではなく認めて抱きしめちゃうと自分が安定します😊
うざい、
という話で思い出しましたが。。
昔学生の頃、
秘書実務の授業で居眠りしていたら担当教諭に、
「高山さん気持ち良さそうね。」
「今、『ウザい』という言葉の意味について皆さんに伺っているところなんですけれど。」
「高山さんはおわかりになる？」
そう聞かれ、
「うるさいってことだから、五月の蝿って意味じゃないですか？😄」
私は即答したんです。
でもそのあと、
教室がシンとなってしまって。
授業あとに友人に尋ねると、、
ウザいと言う話。
センセイが最近娘からよく言われていたことから〜
というくだりがあったことをききました。。
その後、
センセイのアタリがきつくなり。
自分が悪かったとはいえ、
まさしくウザくなって履修するのを諦めました。笑
元CAの美人なセンセイだったんですが、
とにかく笑顔で全力でからみまくってくるのにはまいりました💦
私が１００％悪いので仕方ないんですケド。。
でも。
堅苦しいのはもともと性に合わないので💡
神様の思し召しだったのかもしれませんね。
ウフフ
口は災の元。
この教訓の代表選手のような
苦い出来事でした☆
私が言うのもなんですが〜
失敗って、避けられたら通常いいことなのかもしれませんが、
体験した失敗は殴られるようなインパクトがあり、とても自身のためになります。
これと同等に、
惨めな思いや辛い出来事も後々はすべて糧となり成長出来ます😊
やはり、人生は学びの連続ですよね〜
落ち込むことがあったときは。。
好きな歌を聞いたり美味しいものを食べたり〜(お酒は過ぎると気力を削ぐのでほどほどに)
自分を労り徐々に元気を出しましょう😊
身体が元気なら
何度でも、
なんでもやり直せます〜✊
気力がわかないなら、
痛いマッサージでも試してみてください笑
お風呂や足つぼなんかもいいですよ😁💡
もちろん運動も✨👍
身体の巡りをよくしたり、
体温を上げたり下げたりして程よい神経刺激を与えてあげましょう〜
まだまだ暑いので
皆様どうぞお気をつけてお過ごしください🍉
それではまた〜🙆🙇
